今日の給食は、焼きそば、揚げぎょうざ、フルーツヨーグルトあえ、パン、牛乳です。
　みなさんの経験から考えてください。運動をした直後の食欲は、上がると思いますか。下がると思いますか。
　運動するとエネルギーを使うので、その分食べる量が増えると思う人もいるでしょう。しかし、食欲というのは気分がリラックスしているときに上がるもので、運動した直後というのは、体がまだ興奮状態にあり、食が進まないのが普通です。さらに、気温が高い夏場は食欲が落ちる時期なので、４時間目が体育だったりすると、そのクラスの給食の残量は増える傾向にあります。
　ただ、食欲がなくても、必要な栄養は変わりません。強い体を作るためには、時には「食べる努力」も必要なことだと思います。特に午後から部活がある運動部のみなさん。練習を頑張るのと同じように、給食も頑張って食べましょう。