今日の給食
- 公開日
- 2024/06/14
- 更新日
- 2024/06/14
その他
今日の給食は、ごはん、牛乳、白ごまつくね、豚肉と大根の煮物、白みそ汁です。
そろそろ熱中症が心配な季節になってきましたね。熱中症を予防するためには「水分」と「塩分」を取るように勧められますが、汗で出ていくのは「水分」と「塩分」だけではなく、体の中のいろいろな栄養分が抜けていきます。その栄養分を、バランスよくおぎなうことができるお勧めの料理が「みそ汁」です。特に部活などで土日に活動するみなさんは、朝みそ汁の効果でベストコンディションを維持しましょう。