栄養士の加藤祐子先生に不足しがちな栄養素をしっかり摂ることができる料理を教えていただきました。野菜をたくさん食べることのできるレシピ。血管もお肌も綺麗になる「アボガドじゃこご飯」。アレンジがたくさんできる「かんたんクリームスープ」「皮なししゅうまい」「大根の蒸し煮」など、おいしくて簡単なレシピばかりでした。是非、ご家庭で家族そろって食べていただきたい料理でした！