５・６年生が参加する、学校保健委員会を行いました。

今回は、「感情や考え方を上手に切り替える方法」と「自分を支えてくれるサポーターを知ろう」という２つのテーマに沿った内容になっていました。

前半は、保健委員の子たちが中心となって発表をしました。堂々と発表する姿が立派でした。

後半は、スクールカウンセラーの先生のお話を聞きました。自分の身の回りには、自分を支えてくれる「サポーター」という人がいて、これらの人に悩みを相談すると、気持ちが楽になるかもしれないと教えてくださいました。そこで、ワークシートに自分自身の周りにいるサポーターを書き出してみました。困ったときは、周りの人の力も借りて、心の健康を保ちたいですね。