給食センターの方に来ていただき、栄養指導を受けました。

　成長期に必要なカルシウムは、骨を強くするだけでなく筋肉の収縮を助ける等いろいろなところで成長の役に立っていることを学びました。また、日本の健康寿命が世界でもトップなのは、食事の中にカルシウムが多く含まれているからということを知りました。

　食事や生活リズムを整え、すくすく成長していけるといいですね！