清須市健康推進課の保健師、本田真弓先生をお招きして、「子どもの生活習慣の形成のために　学校・家庭でできること」をテーマに学校保健委員会を行いました。
養護教諭から7月に行った生活アンケートやけんこう金メダルのチェック活動の報告の後、講師の先生から「早寝・早起きの重要性と実践に向けての工夫」についてお話を伺いました。良い睡眠に必要な『睡眠の量』『睡眠の質』『睡眠のタイミング』、早ね早起きのコツを学びました。講話後のグループ協議では、PTAの方からも早寝早起きのために工夫していることなどのご意見をいただきました。
今日学んだことやご意見を参考に、今後の学校保健活動に生かしていきたいと思います。