「リフレーミング」とは? 2/21
- 公開日
- 2022/02/21
- 更新日
- 2022/02/21
全 校
保健室前の掲示板では、「リフレーミング」という考え方を紹介しています。これは、ものの見方を変えてみる方法で、短所だと思っていたことも、少し見方を変えることで長所に早変わりします。
例えば「がんこ」は「意志が強い」という長所に、また「だらしない・いいかげん」は「細かいことにこだわらず、おおらか」であるいう長所に変わります。いろいろな見方の例えがありますので、参考にしてほしいと思います。