今日、３年生に向けて、睡眠に関する保健指導を行いました。
受験を控えた３年生にとって、睡眠時間を確保することはとても重要です。以前行った生活習慣アンケートでは、宿題や習い事に加えて受験勉強に励んでいる３年生は、睡眠時間が短くなってしまっている現状が見られました。
　勉強に励むことは大切ですが、勉強したことを定着させるためにも、しっかりと睡眠をとってほしいです。