今月は３年生の保健委員が目の健康に関する掲示物を作成しました。パソコンやテレビ，携帯電話の画面を見ることが多く，目を酷使する現代の生活です。その結果，目の疲れや不快を感じる人が増えています。目の疲れがひどくなると，頭痛や肩こり等の症状も出てきます。睡眠を十分にとり生活の中で目を休める工夫をしていきましょう。またパソコンや携帯の画面ばかりでなく，たまには自然に目を向けてゆっくり風景を見る・・・そんな心の余裕も持てたらいいですね。