体育大会に向けて，生徒たちは種目や応援の練習に熱が入る毎日です。今月は，３年生保健委員がけがの処置（ＲＩＣＥ処置）についての掲示物を作成しました。

ＲＩＣＥ（ライス）とは，応急処置の基本であるRest（安静），Ice（冷却），Compression（圧迫），Elevation（挙上）の頭文字をとったもので，打撲や捻挫など，スポーツでよく起こるけがの多くに対応できる応急処置です。処置が早ければ早いほどけがの回復は早くなるので，ＲＩＣＥ処置はとても有効な応急処置です。

今のところ，練習中での大きなけがはありませんが，本番まであと一週間。体調を整えて，当日は自分の力を精一杯出しきれるよう，がんばってほしいと思います。