かぜやインフルエンザによる欠席者が、少しずつ増加してきました。近隣の小学校では、学級閉鎖となってしまっているところもあります。清洲中ではまだ大流行はみられていませんが、これからの時期、かぜやインフルエンザへの注意はとても必要です。予防を心がけ、健康管理に十分気をつけましょう。
　
◆　特に注意してほしい３つのこと
①　かぜ・インフルエンザウイルスの侵入を防ごう！
　流水で手を洗う・うがいをする・換気をすることが大切です。
②　体の抵抗力をつけよう！
　ウイルスの侵入を、完全に防ぐことは不可能です。そのため、もしウイルスが体内に侵入しても、栄養・運動・睡眠などに気を配り、病気に負けない抵抗力をつけることが大切です。
③　体の調子を自分自身で観察しよう！
　「朝から調子が悪かった…。」「熱があった…。」と保健室を訪れる人も多く見られます。がんばる気持ちも大切ですが、無理をせず早めになおすことも必要です。調子が悪い時は、こじらせる前にしっかり休養をとりましょう。