だんだん寒くなってきたせいか、今週は体調不良を訴える人が目立ちます。これから、かぜやインフルエンザの流行がさらに心配されます。予防していくためにも、以下のことに特に注意して生活しましょう！

◎　外から帰った後は、手洗い・うがいを必ずしましょう。給食前の手洗いは、アルボースを使って、ていねいに行ってください。
◎　しっかり睡眠をとり、体力をつけて、病気に対する抵抗力を高めましょう。そして、好き嫌いをせず、バランスよく栄養をとってください。
◎　せきやくしゃみなどの症状のある人は、必ずマスクを着けましょう。そして、万が一、体調が悪い場合は、早めの休養をとってください。