愛知県に、インフルエンザ警報が発令されました。詳しくは、愛知県のホームページを参考にしてください。（詳細クリック）

　清洲中学校では１月に入り、のべ６名の人がインフルエンザにかかりました（１／２６現在）。まだ、インフルエンザの大流行はみられませんが、保健室で休養する人や早退する人が増加するなど、少しずつ体調の悪い人が増えています。
　インフルエンザにかからないために、今一度、以下の予防方法等を確認し、インフルエンザにかからないよう気をつけましょう！

＜インフルエンザを予防する方法＞
・　人混みへの外出をできるだけ避け、帰宅時にはうがいと手洗いをしましょう。
・　十分な睡眠、栄養、保温に心がけ、体調を整えましょう。
・　空気が乾燥するとインフルエンザにかかりやすくなります。室内を加湿器等で適度な湿度（５０−６０％）に保つことも効果的です。
・　咳などの症状がある場合は、周りの人にうつさないために、マスクを着用しましょう。また元気な人も、外出時にマスクを着用するとよいでしょう。

＜もしインフルエンザにかかってしまったら・・・＞
　自分の体を守り、他の人にうつさないために、
　・早めに医療機関を受診して、治療を受けましょう。
　・安静にして、休養をとりましょう。特に、睡眠を十分にとることが大切です。
　・水分を十分に補給しましょう。

＊今週は、全国学校給食週間です。詳細は、明日のＨＰでお知らせします。