今日から２年生の食に関する指導が始まりました。
２年生は６月から、毎月１９日の食育の日に「朝ごはんチェックカード」をつけています。今回はその結果をもとに朝ごはんについて勉強しました。
　朝ごはんを食べることで脳の働きが活発になり、集中力が高まります。
最近は、朝ごはんと学力や、体力の関係が注目され、朝ごはんを毎日食べることが大切だと見直されています。また、その食事内容も充実させることが望ましいです。子どもの時期に慣れてしまった生活リズムや食習慣は大人になっても続いていきやすいので、正しく身につけていけると良いですね。
　是非、ご家庭でも時間をつくって、朝ごはんを毎日しっかり食べられるようにしていきたいものです。