ヨガ教室
- 公開日
- 2026/06/04
- 更新日
- 2026/06/04
１年生
ヨガの先生に来ていただき、ヨガの体験教室を行いました。まず、基本の呼吸の仕方を練習して、その後いろいろなポーズを教えてもらいました。猫やトカゲのポーズや足の指の使い方など、楽しみながらゆったりとした時間を過ごしました。先生の話や動きを見ながら、一生懸命体を動かしている姿が印象的でした。
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